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Dermatologue suisse : « 80% du vieillissement de la peau se produit entre novembre et mars. Voici comment mes patientes de 60 ans ont stoppé l’apparition de rides. »

À 68 ans, on lui en donne 40. Son secret ? Un rituel de 5 minutes qu’elle fait une fois toutes les deux semaines. Pendant des années, Catherine a dépensé des centaines d’euros en crèmes anti-âge sans résultats. Jusqu’au jour où elle a découvert ce que l’industrie cosmétique ne veut pas vous dire : les crèmes ne peuvent pas atteindre la vraie cause des rides. Ce que Catherine a fait à la place a transformé sa peau de l’intérieur. Aujourd’hui, même son médecin lui demande si elle a fait de la chirurgie esthétique.

Vous aussi, vous trouvez que votre peau vieillit plus vite en hiver ? Rides plus marquées, teint terne, texture fatiguée ? Vous n’êtes pas folle. C’est prouvé scientifiquement. J’ai interrogé un dermatologue suisse spécialisé en longévité à Genève. Sa réponse : « 80% du vieillissement de la peau se produit entre novembre et mars. » Mais ce qu’il m’a révélé ensuite est encore plus surprenant : ses patientes de 60 ans ont stoppé l’apparition de rides avec une solution naturelle.

Theresa Falk

Experte en santé & longévité | Rédactrice senior

04. Décembre 2025

L’hiver dernier, j’ai remarqué quelque chose d’inquiétant : ma peau semblait avoir vieilli de plusieurs années en quelques mois. Rides plus creusées, teint gris, texture fatiguée.

J’en ai parlé autour de moi. Toutes mes amies disaient la même chose : « Oui, moi aussi, je vieillis plus vite en hiver. »

Ce constat m’a poussée à mener l’enquête. J’ai contacté plusieurs dermatologues en France. Puis je suis tombée sur un spécialiste suisse dont la réputation dépasse largement les frontières helvétiques.

Pour cet article, j’ai eu la chance d’interviewer le Dr. Vernay, dermatologue et spécialiste en médecine de la longévité.

 

Fin de la cinquantaine, il exerce à Genève depuis 25 ans dans une clinique privée réputée sur les rives du Lac Léman.

 

Sa patientèle ? Internationale et discrète. Des personnalités, des entrepreneurs, des artistes qui viennent du monde entier pour ses consultations.

 

En bref, le Dr. Vernay est reconnu comme l’un des experts européens du vieillissement cutané et de sa prévention.

 

Son cabinet, élégant et sobre, reflète parfaitement l’excellence suisse : discrétion, rigueur scientifique, et résultats mesurables.

 

C’est dans ce cadre raffiné que nous avons eu cette conversation révélatrice.

Le visage qui vieillit plus vite en hiver. Est-ce réel ou une impression ?

Claire Rousseau : Dr. Vernay, chaque hiver, je constate que ma peau semble vieillir plus vite. Mes rides sont plus marquées, mon teint est plus terne. Toutes mes amies disent la même chose. Est-ce une impression ou un phénomène réel ?

Dr. Vernay : C’est totalement réel. Et vous n’êtes pas seule.

 

Dans mon cabinet, 80% de mes patientes rapportent une aggravation visible de leur peau entre novembre et mars.

 

Ce n’est pas psychologique. Ce n’est pas dans votre tête. C’est mesurable objectivement au dermatoscope.


 

Et tout tourne autour du collagène.

MÉMO : LE COLLAGÈNE

- Le collagène, c’est la protéine la plus abondante du corps humain. Elle représente 30% de toutes nos protéines et forme la structure de la peau, des articulations, des os, des tendons et des cheveux.


- Il existe trois types principaux : le Type I (peau, os, tendons) assure la fermeté, le Type II (cartilage) garantit la souplesse articulaire, et le Type III (peau, muscles) maintient l’élasticité.


- Le collagène joue un rôle essentiel : il donne à la peau sa fermeté et son hydratation, protège les articulations contre l’usure en servant d’amorti, et renforce les cheveux et les ongles.


- Dès 25 ans, la production de collagène diminue de 1 à 1,5% par an. À 50 ans, on a déjà perdu 30 à 40% de notre capital initial. Les conséquences sont visibles : rides, relâchement cutané, douleurs articulaires, cheveux fins et ongles cassants.


- La ménopause accélère brutalement cette dégradation. La chute des œstrogènes provoque la perte de 30% du collagène cutané en seulement 5 ans. La peau s’affine de 1,13% par an et le cartilage se dégrade deux fois plus vite.  Résultat : rides profondes, peau fine et terne, douleurs articulaires intenses.
Le collagène ne se régénère pas seul après 50 ans.

L’élasticité cutanée diminue de 15 à 20% en hiver. Les rides se creusent de 30% en moyenne. Le teint perd son éclat. La peau devient plus fine, plus fragile.

 

Nous avons mené un suivi rigoureux sur 200 de mes patientes pendant 3 ans, d’octobre à avril chaque année.

 

Mesures objectives : dermatoscope, cutomètre, photos standardisées sous lumière contrôlée.

 

Les résultats sont constants : 78% des patientes montrent une dégradation hivernale mesurable.

 

Les femmes de 50 à 65 ans sont les plus touchées. C’est à cet âge que le capital collagène s’est déjà considérablement réduit, et l’hiver accélère brutalement le processus.

 

Ce n’est pas dans votre tête. C’est dans votre peau.

Et les études scientifiques le confirment.

Une recherche publiée dans le Journal of Investigative Dermatology en 2019 a démontré que la production de collagène diminue de 25% en hiver.

L’Université de Zurich a publié en 2021 une étude montrant que le froid combiné à l’air sec accélère le vieillissement cutané de manière spectaculaire.

Le British Journal of Dermatology est encore plus direct : selon leur étude de 2020, 80% du vieillissement annuel de la peau se produit entre novembre et mars.

Ces données confirment ce que j’observe chaque jour dans mon cabinet depuis 25 ans.

 

L’hiver est l’ennemi silencieux de votre peau.

« Mais alors, pourquoi l’hiver est-il si agressif pour la peau ? Qu’est-ce qui se passe exactement ? »

Dr. Vernay : Il y a quatre facteurs d’agression qui se combinent en hiver. Et c’est cette combinaison qui est dévastatrice.

Facteur #1 : le froid


Le froid provoque une vasoconstriction — vos vaisseaux sanguins se contractent pour préserver la chaleur corporelle.

 

Conséquence : moins de sang atteint votre peau. Moins de nutriments. Moins d’oxygène.

 

La production de collagène ralentit de 25%.

 

Votre peau entre en mode « survie » et arrête de se régénérer.

 

Facteur #2 : l’air sec


L’humidité de l’air passe de 60% en été à 20% en hiver — à cause du chauffage intérieur et du froid extérieur.

 

Résultat : déshydratation cutanée massive.

 

La barrière cutanée se fragilise. L’eau s’évapore. Les rides se creusent par manque d’hydratation.


C’est comme si votre peau était une éponge qu’on laisse sécher au soleil. Elle se rétracte, se fissure.

Facteur #3 : moins de lumière naturelle


En hiver, votre exposition au soleil est réduite de 70%.

 

Or, la lumière naturelle stimule la production de vitamine D, essentielle pour la régénération cellulaire.

 

Sans elle, votre teint devient terne, gris. Votre peau perd son éclat.

 

Facteur #4 : le stress oxydatif accru


Les radicaux libres — ces molécules qui attaquent vos cellules — augmentent considérablement en hiver.

 

Ils dégradent le collagène et l’élastine plus rapidement.

 

Le vieillissement s’accélère de l’intérieur.

Et que se passe-t-il exactement dans les couches de la peau ?

Dr. Vernay : Laissez-moi vous expliquer en détail.

 

Dans l’épiderme (la couche superficielle) : la peau se dessèche, perd son éclat, devient rugueuse au toucher.

 

Dans le derme (la couche profonde) : c’est là que le drame se joue. La production de collagène de types I et III chute de 30%.

 

Les fibroblastes — ces cellules qui fabriquent le collagène — ralentissent leur activité. Imaginez une usine qui tourne au ralenti.

 

La matrice extracellulaire perd sa densité. La peau s’affaisse de l’intérieur.

 

Imaginez une maison dont on retire progressivement les poutres de soutien. C’est exactement ce qui arrive à votre peau en hiver. La structure s’effondre de l’intérieur.

Et c’est un cercle vicieux :

 

Froid → moins de circulation → moins de nutriments → moins de collagène → rides plus marquées → peau plus fragile → encore plus sensible au froid.

 

Voilà pourquoi vous avez l’impression de vieillir de plusieurs années en quelques mois.

 

Parce que c’est exactement ce qui se passe.

🔬 Ce que disent les études sur le vieillissement hivernal de la peau

Après cette explication du Dr. Vernay, j’ai voulu vérifier les données scientifiques.

 

Voici ce que j’ai trouvé.

 

Étude 1 : Journal of Investigative Dermatology (2019)

 

150 femmes suivies pendant 12 mois avec mesure mensuelle de la production de collagène.

 

Résultat : baisse de 25% entre novembre et mars.

 

Étude 2 : Université de Zurich (2021)

 

Analyse de l’impact du froid sur la microcirculation cutanée.

Résultat : diminution de 40% du flux sanguin vers la peau en hiver.

Conséquence directe : moins d’oxygène et de nutriments atteignent les cellules.

 

Étude 3 : British Journal of Dermatology (2020)

 

Analyse photographique de 200 femmes sur 5 ans avec mesures objectives.

 

Résultat choc : 80% du vieillissement visible annuel se produit en hiver.

 

Les rides se creusent 3 fois plus vite entre décembre et février qu’entre juin et août.

 

Étude 4 : Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology (2022)

 

Mesure de l’hydratation cutanée en hiver vs été chez 180 femmes.

 

Résultat : perte de 35% d’hydratation dermique en hiver.

 

Corrélation directe avec l’apparition de nouvelles rides.

Le Dr. Vernay avait raison. Ces données scientifiques confirment ce que ses patientes vivent chaque hiver.

 

Mais la bonne nouvelle, comme il me l’a dit ensuite, c’est qu’on peut agir.

La solution vers laquelle on se tourne toutes : pourquoi les crèmes ne fonctionnent pas sur la durée ?

Claire Rousseau : J’ai dépensé des fortunes en crèmes anti-âge, surtout en hiver. Pourtant, rien ne semble fonctionner sur la durée. Pourquoi ?

 

Dr. Vernay : Vous n’êtes pas seule. Mes patientes dépensaient 200 à 300 € par mois en crèmes haut de gamme avant de venir me consulter.

 

Le problème ? Les crèmes agissent seulement en surface.

 

Les molécules de collagène dans les crèmes — même les plus chères — font plus de 5000 Daltons.

 

Or, la barrière cutanée ne laisse passer que les molécules de moins de 500 Daltons.

 

C’est de la physique pure. Impossible qu’une crème au collagène pénètre jusqu’au derme.

Claire Rousseau : Mais alors, pourquoi a-t-on l’impression qu’elles fonctionnent au début ?

 

Dr. Vernay : C’est l’illusion de l’efficacité.

 

Les crèmes hydratent et donnent un effet « repulpé » temporaire — pendant 2 à 3 heures maximum.

 

Dès que l’hydratation de surface s’évapore, les rides reviennent. Exactement comme avant.

 

Aucune crème ne peut stimuler la production de collagène en profondeur.

 

Les crèmes sont comme un pansement sur une plaie profonde. Elles cachent temporairement, mais ne réparent rien.

 

Claire Rousseau : Pourtant, l’industrie cosmétique insiste sur l’efficacité de ces produits…

 

Dr. Laurent Vernay : L’industrie cosmétique pèse 50 milliards d’euros en Europe.

 

Le marketing est basé sur l’espoir, pas sur la science.

 

Les ingrédients « stars » sont souvent présents en doses symboliques — juste assez pour pouvoir l’écrire sur l’étiquette.

 

Et un packaging luxueux ne signifie pas efficacité prouvée.

 

En Suisse, nous avons une culture de la rigueur scientifique. Je ne recommande que ce qui est prouvé par des études cliniques indépendantes.

 

Et les crèmes au collagène ne passent pas ce test.

Alors, quelle est la vraie solution pour ralentir le vieillissement de la peau, surtout en hiver ?

Dr. Vernay : La solution est simple, mais elle va à l’encontre de ce que l’industrie cosmétique vous répète depuis des décennies.

 

Il faut agir de l’intérieur.

 

Claire Rousseau : De l’intérieur ?

 

Dr. Vernay : Exactement.

 

La peau ne vieillit pas de l’extérieur vers l’intérieur. Elle vieillit de l’intérieur vers l’extérieur.

 

Le derme — la couche profonde — se dégrade d’abord. Les fibroblastes ralentissent. Le collagène se raréfie. La structure s’effondre.

 

Et ensuite seulement, les effets deviennent visibles en surface : rides, relâchement, teint terne.

 

Si vous voulez une peau jeune, vous devez nourrir le derme. Et le derme ne se nourrit pas avec des crèmes.

 

Claire Rousseau : Alors comment le nourrir ?

 

Dr. Laurent Vernay : Il faut faire pénétrer les molécules de collagène profondément dans la peau pour enfin atteindre le derme. 

 

Claire Rousseau : Et comment les faire pénétrer dans la peau et atteindre le derme?

Dr. Laurent Vernay : Je vous explique tout cela en quelques minutes, mais avant il est important de savoir comment le collagène évolue avec l'âge.

Le collagène représente 75% de la structure de votre peau. C’est la charpente qui maintient tout en place.

 

À partir de 30 ans, vous perdez 1% de collagène par an.

 

À 60 ans, vous avez perdu 30% de votre capital collagène.

 

Et en hiver ? La production chute encore de 25% supplémentaires.

 

C’est pour cela que vous vieillissez si vite entre novembre et mars.

 

Le collagène est la clé.

 

Et voici la partie la plus frustrante : Aucun aliment miracle. Aucun exercice facial. Aucune crème, aussi chère soit-elle, ne peut traverser les couches profondes de votre peau pour reconstruire cette structure interne.

Vous l’aurez désormais compris :

 

Les crèmes que vous achetez peuvent agir en surface, mais elles ne remplacent pas le déficit structurel profond de collagène engendré par le temps.

Alors, comment faire pénétrer les molécules de collagène là où elles peuvent enfin agir?

Une équipe de chercheurs s’est posée une question simple mais révolutionnaire :

 

Comment faire traverser ces molécules de collagène au delà de la barrière cutanée, profondément dans la peau, exactement là ou le vieillissement se produit ?

C'est LA vraie question.

 

Si les crèmes ne pénètrent pas assez profondémentcomment atteindre le derme, là où tout se joue ?

La réponse est simple : le problème, ce n'est pas les ingrédients  — c'est la méthode de livraison.

Les sérums anti-âge contiennent souvent d'excellents actifs : peptides, acide hyaluronique, vitamine C… Mais appliqués simplement sur la peau, ils restent bloqués en surface. La barrière cutanée fait son travail — elle empêche les substances de pénétrer.

Mais il existe aujourd'hui une solution.

Un nouveau traitement qui change tout 

Il existe désormais un traitement de 5 minutes qui permet d'éliminer les rides autour de la bouche, des yeux, du front et même du cou.

Ce traitement s'appelle la Micro-Infusion.

Le principe est simple mais redoutablement efficace.


La Micro-Infusion utilise de minuscules micro-aiguilles stériles, totalement indolores, pour infuser un sérum hautement concentré — composé de peptides de collagène et d'acides hyaluroniques —  en profondeur dans la peau.

Résultat : les actifs atteignent enfin le derme, là où ils peuvent vraiment agir. Ils boostent naturellement la production de collagène, rajeunissant la peau de l'intérieur.
Contrairement aux crèmes anti-âge, au rétinol ou aux poudres de collagène, qui ne pénètrent pas assez profondément pour être réellement efficaces, la Micro-Infusion agit là où ça compte.

Le seul problème avec la Micro-Infusion ? 

Son coût. Une seule séance en clinique peut aller de 300 à 500 euros — et il en faut plusieurs.
Pour la plupart des femmes c'est beaucoup trop cher au long terme.

La révolution anti-âge : La Mirco-Infusion à domicile

La bonne nouvelle, c'est qu'un laboratoire français appelé Glowssip a réussi à rendre ce traitement accessible à toutes les femme pour une fraction du prix.

 Leur système est doté de micro-aiguilles stériles et indolores. Il suffit d'appliquer le dispositif légèrement sur la peau toutes les deux semaines et le sérum peptidique ultra-efficace pénètre en profondeur,  là où le collagène se forme et où le vieillissement se produit vraiment.

C'est simple. C'est rapide. C'est 100% indolore. Et grâce aux embouts stériles, aucun risque d'irritation.

C'est d'ailleurs pour ça que plus de 200 dermatologues en France recommandent Glowssip : des résultats visibles, sans effets secondaires, sans dépenser une fortune.

Pourquoi la Micro-Infusion est incroyablement efficace?

Qu'est ce qui rend cette technologie de Micro-Infusion spéciale ?

  • Agit là où le vieillissement se produit vraiment : Le problème commence dans le derme, pas en surface. Glowssip infuse les actifs directement en profondeur, là où le collagène se forme. Les crèmes, même les plus chères, restent bloquées à la surface de la peau.
     
  • Stimule votre collagène naturellement  : Les peptides et l'acide hyaluronique boostent naturellement la régénération de votre peau de l'intérieur.  — c'est votre peau qui se répare elle-même. Contrairement au Botox qui paralyse les muscles sans rien régénérer.
     
  • Des résultats qui durent : Parce que Glowssip relance la production naturelle de collagène, les résultats s'améliorent avec le temps. Pas comme le Botox qu'il faut refaire tous les 3-4 mois, ni comme les crèmes sans aucun effet visible.
  • Simple, indolore, et pratique : 5 minutes chez vous, une à deux fois par semaine. Pas de rendez-vous, pas d'aiguilles douloureuses, pas de temps de récupération. Et surtout : une fraction du prix des traitements en clinique.

Comment utiliser la Micro-Infusion Glowssip?

Appliquez le système Micro Infusion Glowssip en 3 étapes simples:

 

Étape 1:  Ouvrez le flacon et remplissez-le avec le sérum. Refermez-le sans forcer pour une application optimale.

 

Étape 2:  Retournez le flacon et laissez-le à l’envers pendant 2 minutes afin que les micro-aiguilles s’imprègnent parfaitement du sérum.

 

Étape 3: Tapotez délicatement votre peau (visage, lèvres, cou, etc.). Répétez 2 à 3 fois pour des résultats visibles plus rapidement

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Charlotte Lacroix

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" j'avais l'impression de vieillir à vue d'œil, je ne me reconnaissais plus dans le miroir.
Le premier mois, ma peau était bien hydratée. Au bout de 3 mois, j'ai comparé mes photos… j'en suis restée bouche bée ! Même mon mari m'a dit : "Ta peau est vraiment belle." 

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Pour aller plus loin :

1.  Varani J et al. — réduction de la production de collagène avec l’âge (jusqu’à –75 %) (PMC)

2.  “Peptide I Collagen Systematic Review” — perte et fragmentation progressive de collagène dans le derme (MDPI)

3.  Étude morphométrique du collagène selon l’âge (densité & épaisseur) (PMC)

4.  Rapport “L’hypocollagénie liée à l’âge et son traitement” — baisse de production, rôle des cofacteurs, facteurs aggravants (AFME)

5.  Thèse “Prise en charge dermocosmétologique du vieillissement”) (Pepite Depot)

6.  SFD Revue de Presse 2025 (Société Française de Dermatologie)

7.  Étude sur la diminution du collagène IV au cours du vieillissement cutané à partir de 35 ans (Theses).

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Rédigé par: Theresa Falk

Experte en santé & longévité | Rédactrice senior

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Theresa Falk est experte en santé et longévité chez Lanuvi. Elle accompagne les lecteurs et lectrices avec des pistes solides et concrètes pour gagner en vitalité, retrouver l’équilibre et cultiver leur force intérieure. Son travail se concentre sur des stratégies globales de longévité, de santé hormonale et de régénération mentale, toujours basées sur la science mais expliquées avec clarté.
Diplômée en psychologie de la santé et passionnée par les tendances porteuses de sens, elle écrit pour Lanuvi sur le selfcare, les routines santé, les avancées en recherche sur la longévité et l’art de vivre de façon durable. Elle en est convaincue : prendre soin de soi avec intelligence, c’est non seulement vivre plus longtemps, mais vivre plus consciemment.

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